为帮助离退休人员掌握更加科学的用眼知识和方法、培养良好的用眼习惯，预防老年人眼部疾病。切实做好健康宣教工作，让退休人员了解、预防和治疗白内障，10月19日上午，医院离退休科工作人员带领老同志到南宁市老干部局参加“多彩金秋”干部保健知识讲座。 医科大学晶亮眼科医院眼科副主任医生袁红宜为离退休人员带来了一堂图文并茂、生动精彩的眼健康科普知识讲座。以PPT形式图文并茂地讲解了什么是白内障、白内障的类型以及白内障的四个阶段的症状表现。课上，袁主任还介绍了预防和改善白内障的方法，即养成多饮水的习惯；尽量减少灯光下近距离工作及阅读的时间，避免过度疲劳；控制血糖、血压，保持良好的心肺功能；平时注意保持情绪稳定，劳逸结合，生活有规律；控制体重，忌烟限酒，少饮浓茶、咖啡等刺激性的饮料等。同时袁主任还强调患有糖尿病和低钙的老年人要定期检查视力，预防白内障致盲。课后，袁主任带领的团队还通过精密的眼科仪器为退休人员免费进行了眼病筛查，对学员提出的问题进行了一一解答。
此次眼健康科普知识讲座的成功举办，受到了老同志的一致好评，不仅增强了老同志爱眼、护眼的自我保健意识，也让老同志认识到养成良好用眼习惯的重要性；对普及科学用眼知识，提高眼健康水平起到了积极地促进作用。（离退休科：朱缨；审核：罗坚） 
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