10月20日是世界骨质疏松日，今年世界骨质疏松日主题是“爱惜骨骼 守护未来”。当天下午，医院邀请骨科主任戴海为南湖社区居民进行“如何防治骨质疏松”主题的健康讲堂，社区居民30人参加讲座。
戴海主任用通俗易懂的语言阐述了什么是骨质疏松症、骨质疏松症是如何发生的、骨质疏松症的高危人群、骨质疏松症的常见症状、如何诊断骨质疏松症、如何维持骨骼等健康知识。同时，提醒中老年朋友，在平时的生活中，适当补充钙剂，少吃盐，经常晒太阳，适当参加活动，对预防骨质疏松是有一定的帮助作用。 现场参与者反映热烈，针对骨质疏松三大误区及食疗方面，提出了很多日常生活遇到的问题，戴海主任均耐心地一一作答。讲座现场还为参与者免费发放防丢失手环，提供骨密度测试。
戴海主任提醒市民朋友，体型瘦小、摄入钙不足、缺乏运动、长期吸烟、酗酒、长期服用激素类药物、遗传因素、妇女绝经后、类风湿关节炎、甲状旁腺功能亢进或生殖腺机能失调病人等群体容易患骨质疏松症，建议市民朋友平均每天至少20分钟日照，进行快走或跑步运动，进食富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食，远离烟酒，定期体检，预防摔倒。（党办李月玲）
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