随着社会的进步与发展，人们越来越重视口腔健康问题。牙科医生提醒市民朋友关注口腔健康，从而促进全身健康。 1妈妈远离牙病，孕育健康宝宝 女性在计划怀孕时应主动接受口腔健康检查，不要带着口腔疾病怀孕，孕产妇的口腔保健不仅关系到孕产妇自身的健康，还影响到胎儿的健康与发育。及时发现口腔疾病，做到早发现，早诊断，早治疗，促进母婴健康。 2乳牙健康，快乐成长 人的一生有乳牙（共20个）和恒牙（共28—32个）两幅牙齿。儿童生后4—10个月乳牙开始萌出，大多于3岁前出齐。孩子1岁时，家长应带其进行第一次口腔检查。乳牙长齐后，家长要有意识地培养幼儿的刷牙习惯，每天帮助孩子刷牙。 3做好口腔保健,生活更健康 从小养成每天早晚正确刷牙，饭后漱口的习惯。这是清除牙菌斑，预防龋齿的有效方法。定期进行口腔保健检查（最好每隔半年或1年），有效预防龋齿病，牙周病和口腔异味。推荐使用含氟牙膏，做到一人一刷一口杯，提倡用水平颤动拂刷法和竖刷法刷牙，同时学会使用牙线清除存留在邻面和根面的牙菌斑和食物残渣。 鼓励儿童多吃纤维性食物，增强咀嚼功能。尽量减少吃糖次数，少喝碳酸饮料，多喝白开水，晚上睡前刷牙后不能再进食。 消除人“老掉牙”的旧观念，老年人做好口腔保健，牙齿可以一生相伴。及时修复缺失牙，以减轻余牙的咀嚼负担，恢复口腔的基本功能。 爱牙护牙，养成良好的口腔卫生习惯，不仅拥有整齐洁白的牙齿和清新口气，还会令您的笑容更灿烂，身体更健康?。耪锊砍滤孛罚?/span>
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